Gezond Blijven

De definitie van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO): Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijk gebreken.
Gezondheid is een persoonlijke verantwoordelijkheid; iedereen moet zorg dragen om ook gezond te blijven. Om daarmee te helpen zullen wij hier in de toekomst artikelen plaatsen over onderwerpen als oefeningen, voeding en ontspannen.